viernes, 10 de junio de 2016

Próximo Evento

Estamos ya en la recta final de nuestro proyecto integrador,Artístico -pedagógico.
Donde mujeres de diferentes culturas, condiciones físicas. edades e intereses , encuentran un espacio común, para crear, crecer y compartir...a través del movimiento y la danza.
Unha Danza para Nos... Miércoles 29 de junio./ 21h auditorio-casa cultura de milladoiro/Entrada Libre. (Hasta completar aforo)
Estas invitad@ a disfrutar del resultado, de este encuentro tan gratificante para todas!

lunes, 6 de junio de 2016

Junio: Talleres!..propuestas de verano.

Ya estamos preparando  todo para
nuestro proyecto Artístico-pedagógico.

"Unha danza para nos.."
se presentará al publico, el Miércoles 29 de junio
Tú estas invitad@

 SI QUIERES PARTICIPAR EN ALGÚN TALLER O CLASE REGULAR ,
RESERVA TU ESPACIO!

Tél: 679 345 927

 Jueves 9 de junio tenemos el taller: 

"Movimiento y mis centros de energía"
e
Resultado de imagen de chakra corazonste encuentro sera el "Laringeo"

"La verdad, la comunicación, la integridad,la fuerza de voluntad y la creatividad...el paso de lo mental a lo corporal...
No solo hablamos con la voz, no solo decimos lo que pensamos...sentimos..callamos...o expresamos.

20:30-22:30/20€
Reserva tu espacio

si no has podido participar de los anteriores talleres no te preocupes como en la danza siempre un paso de atrás y dos adelante..
eres bienvenido igualmente...si tienes curiosidad y ganas de conocer a través del movimiento como influyen estos centros en tu salud y tu cotidiano...tal vez te guste participar de esta propuesta!
Este verano seguimos moviéndonos... cursos de: 
Danza del vientre con elementos.
(Velo,bandeja y Sable)
Danza del vientre Tribal ATS
(con Crotálos)
Danza y alma
(Giro derviche,sentido universal y espiritual de la danza)
Danza Tzigane
(Klezmer y Manouche)
Danza India 
(Khabelia)
Danza Afro
Danza Holistica
Cuerpo y Consciencia. 
(Método Georges Courchinoux)
Hatha Yoga.
Abierto a todos los niveles!
siguenos en F A C E B O O K
contáctanos

Sábado 11 de junio


Al encuentro con tu Movimiento. 
"El poder de las emociones en el Cuerpo"
Sábado 11 de mayo de 11.00-14:00/30€
Esta propuesta reconoce el cuerpo como un todo...y este mes nos centramos en el verano, la alegría, ( exceso y su ausencia...) para llegar a ello hemos reconocido el miedo, la rabia, la tristeza, la preocupación...es un camino...y aun puedes conocer como recorrerlo bailando!
Si no has asistido a otros talleres ,no te preocupes puedes participar igualmente si te apetece, siempre un paso de atrás y otros adelante... siempre participa alguien nuevo y así cada vez somos mas y es mas rico el encuentro...
Un espacio donde conocer y reconocer las emociones, un espacio donde desde el movimiento, y lo creativo podemos aprender y practicar la expresión de nosotros mismos...ganando vitalidad y salud.

jueves, 21 de abril de 2016

Celebrar el día de la Danza...


el 29 de Abril se celebra el día de la DANZA...
 Y en G
AIRA se abren nuestras puertas para que participes de la danza...celebrando la vida Bailando...

si quieres conocer lo que hacemos..si quieres bailar con nosotros estas invitad@,regalate movimiento!
Lunes 25 de abril:
Danza Holística

18.30-20:00
Martes 26: 
Danza del vientre

21:15-22:30
Miércoles 27 de abril:
Danza AFRO

20:00-21:15

Reserva tu espacio y celebra con nosotros, todo lo bueno que nos regala bailar la vida!
SÁBADO 30 DE ABRIL,
Taller especial!

 "DANZA ORIENTAL,MI CUERPO DESPIERTO"
11:00-13:30 20€

dirigido a todas las mujeres que bailen o no la danza oriental...descubriremos desde el cuerpo por que es una danza para mujeres, que nos regala mas allá de lo estético de la danza que nos aporta a nuestra salud cotidiana..
es un espacio para comprender y conocer esta danza desde el lugar respetuoso y sagrado de la misma.sin mistificar...solo volviendo a la raíz..al origen de sí

martes, 5 de abril de 2016

Este jueves 7 de abril! Taller de movimiento

Importante!
Reservar tu espacio: 
679 345 927
Centro "Plexo solar"
Durante unas cuantas semanas, estamos conociendo a través del movimiento, un poquito sobre cada uno de los  centros de movimiento, los siete chakras: donde están localizados, que órganos del cuerpo les corresponden, cuales son sus principales manifestaciones emocionales y/o mentales; y como movemos la energía de cada centro en las clases de movimiento.

Si no pudiste participar del taller el mes anterior no es problema, puedes integrarte como en la danza siempre un paso de atrás y dos adelante...

Este Jueves 7 de abril nos moveremos poniendo atención en nuestro segundo chakra, el Centro medio o Plexo solar "MANIPURA"
Asociado al fuego, como el sol de nuestro cuerpo.

Es el centro vegetativo, que se encarga de los órganos relacionados con el proceso de asimilación y digestión.
Relacionado con nuestra salud del cuerpo y la mente. vinculado a nuestra vida emocional. al expresar nuestro estado emocional, lo que nos permite empatizar con los demás y empoderar-nos de nuestra capacidad para elegir como queremos vivir nuestra vida.

Esta localizado en el abdomen superior, el estomago, hígado, vesícula biliar e intestino delgado, vertebras dorsales, ultimas costillas.
músculos intercostales, los abdominales y el diafragma.
órgano sensorial los ojos.
"El poder transformador", transmuta la energía externa que nos emociona, en acción; E-mocionarnos..movernos desde dentro...
"El poder personal"
tenemos la capacidad de elegir nuestra vida y hacernos responsables de nuestras elecciones...

El movimiento expresivo no ayuda a expresar, nos anima a conectarnos y aumenta nuestra inteligencia emocional, cuando limpiamos lo que esta atascado en nuestro cuerpo ganamos salud, ganamos vitalidad..
Si te apetece sentirte mejor y conocerte mejor, ven y participa de este taller .
Al encuentro con tu movimiento!

martes, 15 de marzo de 2016

19 de marzo. taller de Movimiento


 
Habitamos un cuerpo que nos habla..a veces le escuchamos otras no tanto...
Existen numerosas investigaciones que avalan el poder de las emociones sobre el cuerpo humano, y muchas formas de abordar este tema.
Te proponemos hacerlo desde el movimiento.Seguro que has escuchado “se me pone un nudo en el estómago por los nervios”, “el corazón me late a mil por hora” , etc...

 
Sí... Las emociones se manifiestan en nuestro cuerpo y a veces no las expresamos...por diversas razones: no es el momento, no puedo, no se como,no me atrevo, etc.. esto deja huella en nosotros y puede afectar nuestra salud...

 Te proponemos un espacio donde conocer y reconocer las emociones, un espacio donde desde el movimiento y lo creativo,  aprender,   practicar, la expresión de si mismo...

Moverse de forma consciente y lúdica no son una contradicción al contrario...puede ser la mejor manera de abrir,  y armonizar nuestro cuerpo...

Este sera el segundo de varios talleres dedicados a este tema, seguiremos un orden universal...el bioritmo estacional..."La teoria de los Cinco movimientos de la medicina tradicional china"
Si no pudiste compartir el primer taller, no es problema como en la danza haremos un paso de atrás y dos adelante!

Primavera:  esta nos conecta con las pulsiones, la reactividad que puede ser positiva o no para nosotros...



Espacio abierto a todos,  no hace falta esperar el mejor o el peor momento para moverse...puede seguir tu impulso y hacerlo ahora!
 Reserva tu espacio antes del 17 de Marzo. Tel: 679 345 927
Nos moveremos descalzos, trae  ropa 
cómoda

 

miércoles, 2 de marzo de 2016

Cursos y talleres en marzo 2016

Gracias por ayudarnos a compartir estas propuestas!

A partir del 16 de marzo se abren los cursos de las mañanas

Miércoles 11:00-12:00
Cuerpo y Consciencia. Método Georges Courchinoux

Miércoles 12:00-13:15 
Danza del Vientre 

Y a través de la Asociación Cultural Gaira: Estamos en el CSC de Fontiñas, los Martes de 11:15-12:15 con Danza,Corpo e movemento!
Pincha AQUI: Y Encuentra mas información en nuestro BLOG
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contáctanos
visita nuestra web

Talleres

 

Danza del vientre tribal
Viernes 4 y 18 de marzo de 21:00-23:00h/ 30€ (Taller suelto 20€)


 
Movimiento- Centros de energía
Jueves 10 de Marzo de 20:30- 22:30h/20€
Este segundo encuentro donde seguiremos reconociendo, aprendiendo y moviendo nuestros centros de energía. esta vez pondremos especial atención al "Lumbo Sacro", para quienes no vinieron al encuentro anterior no es un problema, puedes integrarte como en la danza siempre haremos un paso de atrás y otro adelante!

Danza oriental Creativa. "Ariag" Una bailarina con magia.
Sábado 12 de marzo 11.00-13:30/ 25€( tres talleres 60€)
En este taller veremos la forma de unir  dos tipos de danza respetando su fondo y su forma.. Aprenderemos técnicas para preparar el cuerpo a la danza y a la expresión del mismo, pondremos la imaginación a moverse a través del cuerpo.
Abierto a todas las mujeres que deseen disfrutar de un movimiento consciente y creativo.
Danza del vientre y Danza Zingara.

Respirar...suspirar...
Domingo 13 de marzo 11:30-13.30/ 18€
Taller dedicado a relajar, abrir, estirar y reconocer como respiro.
Dirigido a todos los que esta mañana de domingo quieren dejar atrás las tensiones, para recuperar vitalidad y obtener herramientas eficaces para el cotidiano.
(Cuerpo y Consciencia.Método Georges Courchinoux)

Danza Bollywood
Jueves 17 de marzo 20:00-22.00 / 18€ (45€ tres talleres)
retomamos nuestros talleres de bollywood, donde aprendemos una coreo muy divertida que mezcla diferentes ritmos y estilos de la India.





Al encuentro con tu Movimiento. 
"El poder de las emociones en el Cuerpo"

Sábado 19 de marzo de 11.00-14:00/30€
Este es el segundo encuentro que dedicamos a este tema,no te preocupes puedes participar igualmente si te apetece, siempre un paso de atrás y otros adelante...en el taller anterior creamos un mapa corporal.
Un espacio donde conocer y reconocer las emociones, un espacio donde desde el movimiento, y lo creativo podemos aprender, practicar la expresión de nosotros mismos...ganando vitalidad y salud.

viernes, 19 de febrero de 2016

sábado 27 de febrero: taller de movimiento el poder de mis emociones!


Habitamos un cuerpo que nos habla..a veces le escuchamos otras no tanto...
Existen numerosas investigaciones que avalan el poder de las emociones sobre el cuerpo humano, y muchas formas de abordar este tema.
Te proponemos hacerlo desde el movimiento.Seguro que has escuchado “se me pone un nudo en el estómago por los nervios”, “el corazón me late a mil por hora” , etc...

Sí... Las emociones se manifiestan en nuestro cuerpo y a veces no las expresamos...por diversas razones: no es el momento, no puedo, no se como,no me atrevo, etc.. esto deja huella en nosotros y puede afectar nuestra salud...

 Te proponemos un espacio donde conocer y reconocer las emociones, un espacio donde desde el movimiento y lo creativo,  aprender,   practicar, la expresión de si mismo...

Moverse de forma consciente y lúdica no son una contradicción al contrario...puede ser la mejor manera de abrir,  y armonizar nuestro cuerpo...

Este sera el primero de varios talleres dedicados a este tema, seguiremos un orden universal...el bioritmo estacional..."La teoria de los Cinco movimientos de la medicina tradicional china"

Invierno-Primavera:  esta nos conecta con las pulsiones, la reactividad que puede ser positiva o no para nosotros...



Espacio abierto a todos,  no hace falta esperar el mejor o el peor momento para moverse...puede seguir tu impulso y hacerlo ahora!
 Reserva tu espacio antes del 25 de febrero. Tel: 679 345 927
Nos moveremos descalzos, trae  ropa comoda

lunes, 8 de febrero de 2016

Este Jueves Taller de Movimiento!

CENTRO BAJO
Durante unas cuantas semanas vamos a ir conociendo y un poquito sobre cada uno de los siete chakras: donde están localizados, que órganos del cuerpo les corresponden, cuales son sus principales manifestaciones emocionales y/o mentales; y como movemos la energía de cada centro en las clases de movimiento.

Este Jueves 11 de febrero nos moveremos poniendo atención en nuestro primer chakra, el centro base o Muladhara (en sánscrito), que significa literalmente raíz. Se encuentra localizado en la base de la columna vertebral, y se le asigna el color rojo fuerte

A este centro le corresponden, desde el punto de vista orgánico, la base de la columna, las piernas, los pies, las nalgas, y el sistema inmunitario. Esto significa que cualquier bloqueo o funcionamiento disarmónico de este chakra puede dar lugar a una dolencia física en cualquiera de dichos órganos (por ejemplo, ciática, varices, dolor en la parte baja de la espalda o un resfriado). De la misma forma, trabajando a través del movimiento la energía de este chakra, cualquier dolencia física que se tenga en dichos órganos mejorará. 

Desde el punto de vista emocional/mental, su tema principal es la supervivencia: el deseo de vivir y la seguridad de que vamos a ser capaces de proveernos de todo aquello que necesitamos para subsistir,  Al igual que ocurría con lo físico, trabajando a través del movimiento la energía de este centro potenciamos la alegría de vivir, la seguridad en nosotros mismos y la maravillosa sensación de pertenecer y estar unidos al grupo.
Un centro base acorazado nos hará débiles, autoritarios, posesivos y egoistas; con miedo al daño físico y a la muerte, y temerosos del rechazo y el abandono. Por el contrario, si mantenemos este centro en armonía mostraremos seguridad, autoafirmación y capacidad de poner limites sin agresividad.
 
En una clase en la que trabajamos el centro base intentamos generar la energía desde las plantas de los pies, danzando al estilo tribal con el objetivo de fortalecer las piernas, y a su vez buscando movimientos que impliquen al tronco y los brazos, fomentando el contacto con el grupo a fin de expresar los aspectos que encierra la energía de este centro.

Este Jueves Taller de Movimiento!

CENTRO BAJO
Durante unas cuantas semanas vamos a ir conociendo y un poquito sobre cada uno de los siete chakras: donde están localizados, que órganos del cuerpo les corresponden, cuales son sus principales manifestaciones emocionales y/o mentales; y como movemos la energía de cada centro en las clases de movimiento.

Este Jueves 11 de febrero nos moveremos poniendo atención en nuestro primer chakra, el centro base o Muladhara (en sánscrito), que significa literalmente raíz. Se encuentra localizado en la base de la columna vertebral, y se le asigna el color rojo fuerte

A este centro le corresponden, desde el punto de vista orgánico, la base de la columna, las piernas, los pies, las nalgas, y el sistema inmunitario. Esto significa que cualquier bloqueo o funcionamiento disarmónico de este chakra puede dar lugar a una dolencia física en cualquiera de dichos órganos (por ejemplo, ciática, varices, dolor en la parte baja de la espalda o un resfriado). De la misma forma, trabajando a través del movimiento la energía de este chakra, cualquier dolencia física que se tenga en dichos órganos mejorará. 

Desde el punto de vista emocional/mental, su tema principal es la supervivencia: el deseo de vivir y la seguridad de que vamos a ser capaces de proveernos de todo aquello que necesitamos para subsistir,  Al igual que ocurría con lo físico, trabajando a través del movimiento la energía de este centro potenciamos la alegría de vivir, la seguridad en nosotros mismos y la maravillosa sensación de pertenecer y estar unidos al grupo.
Un centro base acorazado nos hará débiles, autoritarios, posesivos y egoistas; con miedo al daño físico y a la muerte, y temerosos del rechazo y el abandono. Por el contrario, si mantenemos este centro en armonía mostraremos seguridad, autoafirmación y capacidad de poner limites sin agresividad.
 
En una clase en la que trabajamos el centro base intentamos generar la energía desde las plantas de los pies, danzando al estilo tribal con el objetivo de fortalecer las piernas, y a su vez buscando movimientos que impliquen al tronco y los brazos, fomentando el contacto con el grupo a fin de expresar los aspectos que encierra la energía de este centro.

miércoles, 3 de febrero de 2016

Danza en Carnaval

Danza...Celebra en Carnaval
Únete, a nuestra celebración del carnaval, fiesta que nos permite jugar, expresarnos y soltar ...
Te proponemos tres talleres diferentes, abiertos a todos no importa que no asistas de forma regular a nuestras clases o no sepas bailar..eso déjanoslo a nosotros; tu solo reserva tu espacio y únete a la fiesta! 
Reservas:679 345 927



Danza Oriental Creativa "Ariag" Una Gitana con magia...
Lunes 8 de febrero 20:30-22:00 /10€ (Alumnos Gaira-Invitación)

Danza Afro-Colombiana: "El mapale"
Miércoles 10 de febrero 20:00-21:15 /8€ (Alumnos Gaira-Invitación)

Al encuentro con tu movimiento (Taller de los Jueves)
Jueves 11  de Febrero 20:30-22:30/20€ 
Este será el primero de varios encuentros que realizaremos un jueves al mes, el tema será:
"El movimiento y mis centros de energía"
Empezaremos por el primero: Centro bajo,Centro motor, primer chacra...puede ser llamado de varias maneras pero lo importante es como se mueve en nosotros y como influye esto en nuestra vida, nuestra salud y nuestro cotidiano...
Enraizar, ,avanzar, nuestra relación con la prosperidad, con el intercambio económico, nuestra confianza,nuestro derecho...

Si quieres reservar tu espacio o recibir mas información sobre este taller,Pincha aqui

Si el horario no te conviene, contactamos igualmente pues preparamos otras propuestas o esta misma puede cambiar su horario dependiendo de las necesidades del grupo.

 



Febrero
 
8,10 y 11